Bar et poireaux en vapeur vinaigrée
- Niveau : facile
- Préparation : 20 min
- Budget : bon marché
- Cuisson : 25 min
- Pour : 4 personnes
- Imprimer
Une recette saine à la vapeur et pleine de saveurs !
Ingrédients :
Filet de bar 1,5 kg
500 g de tomates mûres et fermes
4 c. à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
8 poireaux
250 ml de vinaigre cristal
Pour la sauce
3 c. à soupe de vinaigre de Xérès
24 feuilles de basilic
Accessoires :
Cuiseur vapeur Magimix multifonction 11582
Préparation :
- Nettoyez les poireaux, coupez la partie verte et tapissez-en les paniers vapeurs de façon à laisser la vapeur circuler. Coupez les blanc de poireaux en rondelles.
- Versez le vinaigre cristal et 3/4 de litre d’eau dans le réservoir du Cuiseur Vapeur. Déposez les filets de bar sur le vert des poireaux, entourez des rondelles de poireaux, mettez le couvercle, faites cuire 20 minutes à 100°C. Les poireaux doivent rester légèrement croquants. Laissez égoutter.
- Préparez la sauce : lavez les tomates, faites les cuire 3 minutes à la vapeur, rafraîchissez-les sous l’eau froide, pelez-les et épépinez-les. Coupez la pulpe en tout petit dés.
- Mélangez dans un bol la pulpe de tomates, le vinaigre de Xérès, l’huile d’olive, le sel, le poivre. Ciselez les feuilles de basilic et les ajouter à la vinaigrette de tomates. Versez en saucière.
- Disposez la chair du bar dans le plat de service. Entourez des rondelles de poireaux.
- Nappez légèrement de sauce, présentez le reste de sauce à part en saucière.
Bonne dégustation !
3 commentaires sur “Bar et poireaux en vapeur vinaigrée”
Laisser un commentaire
Cuisine saine
Produits associés
la recette doit être très bonne je vais essayer après avoir acheter le cuit vapeur
Bonjour Thérèse,
Merci pour votre commentaire.
Vous allez vous régaler 😉 .
Meilleurs vœux 2019 !
L’équipe Boulanger.
Pourquoi a 100 et pas a 80 température idéale pour le poisson