Jeanne

38 ans

Adepte du yoga, fan de healty food

 

Attentive à mon alimentation, je n’en suis pas moins gourmande. J’aime donc combiner cuisine saine avec plaisir et saveur.

Vive la cuisine saine !

Mettez de la couleur et de la gourmandise dans votre assiette, pour cuisiner sainement il suffit simplement de choisir les bons aliments pour profiter des meilleurs bienfaits de la nature et d’adapter votre mode de cuisson. Cuisson vapeur, à la plancha, ou au grill par exemple !

 

Pensez aussi aux fruits et légumes de saison !

Mes recettes

Mes astuces

Plus d’inspirations…

Cédric

45 ans, passionné d’œnologie et de cuisine gastronomique.

Antoine

24 ans, étudiant.

Adepte des lunch-box.

Marlène

42 ans, aime réaliser de jolies pâtisseries pour toute sa famille.